健康咨詢描述: 還有骨縫嗎,還有多長時間會閉合呢。向醫(yī)生請教一下。
對于你目前的這個情況,那么也要注意你在日常生活中可以調(diào)整好自己的飲食,多吃一些富含鈣鐵鋅微量元素的食物,這樣有利于促進您的身體的健康,也能夠促進你的身體的發(fā)育,也要多去戶外運動。
目前您這個骨后線還沒有完全閉合,這種情況是可以繼續(xù)增長身高的,那么也要調(diào)整好自己的飲食,要營養(yǎng)均衡,營養(yǎng)豐富,但是也要進行體育鍛煉,促進身體的健康,平時多喝溫的白開水,避免喝一些碳酸鋰飲料。
按照你說的情況以及圖片觀察考慮,骨垢還沒有鈣化,沒有閉合,一般情況下是在年齡17~19歲骨化?,F(xiàn)在這種情況還是正在生長發(fā)育過程中的,建議適當(dāng)活動鍛煉,如打打籃球,慢跑等,促進骨骼生長,利于長身高。平時適當(dāng)多吃蛋白質(zhì)類食品,如魚,肉等。
以上是對“還有骨縫嗎,還有多長時間會閉合呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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