一般是不注意休息引起的,也有可能是有胃腸道疾病的,所以在飲食上注意的定時定量進餐,避免暴飲和暴食,可以少食多餐的,一定要學(xué)會放松心情,學(xué)會釋放自己的壓力??梢约訌姞I養(yǎng)飲食。要多吃水果蔬菜。有必要的時候做B超檢查。
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