心理障礙怎么走出來(lái)，有什么好方法
保密 | 0個(gè)月 2022-07-30 10:59:29
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健康咨詢描述： 心理障礙怎么走出來(lái)，有什么好方法
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王嫘 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治；體檢報(bào)告的解讀；
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2022-09-01 16:45:58 我要投訴
如果輕度的心理障礙的話，可以根據(jù)不同心理障礙的類型進(jìn)行不同的治療方案，如果是抑郁和焦慮癥的話就是進(jìn)行緩解壓力，比如堅(jiān)持鍛煉，做一些自己喜歡的興趣愛(ài)好，及時(shí)轉(zhuǎn)移注意力，及時(shí)放松身心，緩解抑郁焦慮情緒，當(dāng)然如果嚴(yán)重的話就需要去醫(yī)院精神科系統(tǒng)治療了
疾病百科| 心理障礙
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動(dòng)和緊張。
心理障礙是指一個(gè)人由于生理、心理或社會(huì)原因而導(dǎo)致的各種異常心理過(guò)程、異常人格特征的異常行為方式，是一個(gè)人表現(xiàn)為沒(méi)有能力按照社會(huì)認(rèn)可的適宜方式行動(dòng)，以致其行為的后果對(duì)本人和社會(huì)都是不適應(yīng)的。在臨床上，常... 更多>>
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