膝蓋會彈響，偶爾會有隱隱的疼痛

      這種情況要考慮膝關(guān)節(jié)彈響，要明確是否存在肌腱韌帶炎癥，注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免受涼，注意休息，避免勞損性動作，可以外用活血止痛中藥貼膏，配合局部理療可以服用氨糖保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨

      首先建議你查一下膝關(guān)節(jié)核磁，以便明確診斷。目前考慮與半月板損傷有關(guān)，建議你休息靜養(yǎng)為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，口服活血化瘀藥物，軟化關(guān)節(jié)軟骨藥物觀察治療，效果不佳時去醫(yī)院系統(tǒng)正規(guī)的治療

      從你的描述來看，你這是由于運(yùn)動過量或者是慢性勞損導(dǎo)致了輕微的關(guān)節(jié)炎癥的現(xiàn)階段一定要注意休息的，要減少運(yùn)動量，可以口服氨糖美辛腸溶片消炎止痛治療，平時活動時可以戴上一個護(hù)膝保護(hù)膝關(guān)節(jié)。
      以上是對“膝蓋會彈響，偶爾會有隱隱的疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！