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最近老是犯困,頭暈,有時(shí)候頭疼一下下

男 | 19歲 2022-07-29 08:48:32 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 前天下午開始特別困,剛睡醒躺一會(huì)兒又開始困,前天下午五點(diǎn)睡到了晚上十點(diǎn),然后下雨,晚上沒怎么睡好,昨天起床后頭一直暈,站著也暈躺著也暈,昨天晚上八點(diǎn)多睡的覺,今天凌晨?jī)牲c(diǎn)起床上了一次廁所立馬又開始睡覺睡到了六點(diǎn),剛起床頭暈了一下,然后躺床上玩手機(jī)玩到了八點(diǎn),又開始困了,頭隱隱約約疼那么一下

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

肖明
肖明 山東省立第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)診治冠心病,心功能不全,對(duì)心律失常、高血壓診治 幫助網(wǎng)友:85607
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2022-07-29 09:07:00 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)一定要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,不要熬夜勞累的,不要熬夜,打手機(jī),玩手機(jī)多長(zhǎng)時(shí)間,這樣容易引起失眠的情況的,在睡覺之前,可以喝點(diǎn)溫牛奶,這樣有助睡眠。平時(shí)不要胡思亂想,多做有意義的事情。

2022-08-03 16:50 ask94689081af 追問(wèn)

醫(yī)生,剛做的多普勒,跟這個(gè)有關(guān)系嗎

2022-08-04 06:35醫(yī)生回答:

有關(guān)系,血流低

李平
李平 山東省立第三醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,高血壓,心力衰竭,心律失常 幫助網(wǎng)友:16237
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2022-07-29 08:52:13 我要投訴

      長(zhǎng)時(shí)間的呆在室內(nèi)不運(yùn)動(dòng)不鍛煉身體,睡覺時(shí)間過(guò)長(zhǎng)也會(huì)出現(xiàn)頭暈乏力的癥狀,每天睡眠最好是8小時(shí)左右,平時(shí)也不要長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī),建議10點(diǎn)左右上床睡覺,11點(diǎn)進(jìn)入深度睡眠,早晨六七點(diǎn)鐘起來(lái),適當(dāng)?shù)淖鲆恍敉膺\(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)可以改善。

2022-07-29 08:58 ask94689081af 追問(wèn)

這幾天就老是困得不行,感覺乏力,但是能用上力,做了電解質(zhì)也正常,老是擔(dān)心腦袋出了問(wèn)題

2022-07-29 08:59醫(yī)生回答:

如果癥狀不嚴(yán)重,考慮腦部原因引起的可能性比較小,建議先調(diào)理生活習(xí)慣,看能不能改善,如果不改善再去醫(yī)院做一個(gè)腦CT之類的檢查。

2022-07-29 09:01 ask94689081af 追問(wèn)

就是偶爾頭感覺暈一下,隱隱約約疼一下而已

2022-07-29 09:04醫(yī)生回答:

先調(diào)理生活習(xí)慣,每次不要長(zhǎng)時(shí)間的待在室內(nèi),尤其不要長(zhǎng)時(shí)間的看手機(jī)和電子產(chǎn)品,多做一些有氧運(yùn)動(dòng)。

2022-07-29 09:04 ask94689081af 追問(wèn)

好,謝謝醫(yī)生

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