經(jīng)常掉頭發(fā)是為什么怎么調(diào)理

      失眠以后會造成內(nèi)分泌紊亂，是會出現(xiàn)掉頭發(fā)的現(xiàn)象，如果不能保持充足的睡眠，平時精神壓力過大，或者時常心情不好，可能就是腎精不足或血虛引起的。對于這種類型引起的脫發(fā)，可以直接選擇養(yǎng)血祛風(fēng)，益腎填精的中成藥白云山敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊進(jìn)行調(diào)理，它對治療腎精不足、血虛引起的脫發(fā)有較好的治療作用。同時，建議食物上多補(bǔ)充一些植物蛋白，多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。也可以通過按摩頭皮，加強(qiáng)頭皮的血液循環(huán)，改善毛囊的營養(yǎng)，促進(jìn)頭發(fā)再生，“內(nèi)外”共同作用，更有效防止頭發(fā)再次脫落。