經(jīng)常性掉頭發(fā)吃什么好
女 | 44歲 2022-07-28 20:00:02
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來(lái)自未知
健康咨詢描述： 本人經(jīng)常掉頭發(fā)想問(wèn)下醫(yī)生經(jīng)常性掉頭發(fā)吃什么好？
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2022-07-28 20:13:23 我要投訴
經(jīng)常性掉頭發(fā)，在飲食上注意調(diào)補(bǔ)，比如可以適當(dāng)?shù)爻砸恍└缓鞍踪|(zhì)類的食品，特別是雞鴨，蛋，奶，魚，瘦肉等，也可以適當(dāng)?shù)厥秤煤诙梗谥ヂ?，桑葚，核桃等。平時(shí)注意作息的調(diào)整，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，不要疲勞熬夜，不要有精神壓力，情緒穩(wěn)定，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。治療上一般可以選擇中成藥白云山敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊，對(duì)腎精不足或血虛引起的脫發(fā)效果比較好。
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