健康咨詢描述: 從小到大幾乎沒有不便秘的時候,出血,傷口就是好了又撐開,上廁所太痛苦所以有過長期排不凈的時候除了壞肚子,腸炎的時候,再就是長期一天到晚都在做有氧運動才能不便秘,別人一天不運動也不便秘,怎樣才能根治便秘???有點博主推薦減肥的可以讓我們更多排便的飲品對便秘能起到作業(yè)嗎?
溫馨提示:
注意飲食衛(wèi)生,不吃生冷、堅硬及變質(zhì)食物。
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