你好,這種情況的話,考慮日常生活中還是。任何營養(yǎng)不要熬夜,可以多吃一些含有蛋白質(zhì)以及蔬菜水果為主的。要進(jìn)行體育鍛煉,一般情況下可以選擇一些有氧運(yùn)動(dòng),同時(shí)均衡營養(yǎng)。如果是有身體不適的情況,還是需要進(jìn)一步的描述一下病情,按按照您的病情給你一些建議指導(dǎo)治療。或者可以描述您具體的癥狀。
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