健康咨詢描述: 現(xiàn)在骨折80天了,在75天時拍的CT醫(yī)生說的是已經(jīng)基本恢復了,可以逐漸負重走路,但時現(xiàn)在一用力腳筋有拉扯的疼痛,腫脹明顯疼痛也會增加,這是正常啊
如果病人出現(xiàn)了腳跟骨折的情況,80天是可以下地負重活動的,因為骨松質(zhì)骨血運比較好,骨折以后恢復比較快,一般一個月左右骨折段就會有明顯的骨痂生長,在負重活動時一定要著重鍛煉踝關節(jié)屈伸的功能。
現(xiàn)在腳一用力跟腱比較疼
康復鍛煉當中出現(xiàn)疼痛,腫脹屬于正常的情況,患者不用過于擔心
負重鍛煉以啥為標注為好呢
患者要以自身能夠承重的重量為主,不要過度勞累,要循序漸進
疼痛感在自身的承受范圍來逐漸加力嗎
對的,要循序漸進,從小的重量逐漸負重,大的重量才能逐漸的恢復
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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