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張人玲 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病的診斷，治療。甲狀腺疾病的診斷治療和診治。對(duì)
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2022-07-27 07:12:55 我要投訴
可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行減掉肚子上的脂肪，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不要暴飲暴食，多吃蔬菜水果，多吃五谷雜糧，不要吃一些垃圾食品，不要吃辛辣刺激性的食物，多做戶外運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)身體新陳代謝，消耗多余的脂肪，另外也可以通過抽脂手術(shù)來進(jìn)行減肥。
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