水土不服拉肚子怎么辦，怎么治療？

      水土不服多數(shù)是腸道菌群失調(diào)所引起的。腸道菌群失衡，有益菌的數(shù)量減少，有害菌大量繁殖并壓制有益菌，引發(fā)肚子疼、拉肚子等情況。這種情況需要從腸道本身入手，可以選擇一些腸道微生態(tài)制劑來調(diào)理，比如江中利活乳酸菌素片。利活乳酸菌素片可以幫助調(diào)節(jié)腸道菌群，進入腸道后選擇性殺死致病菌，為有益菌提供養(yǎng)料，促進有益菌加速繁殖，幫助腸道養(yǎng)出適合自己的有益菌。腸道菌群平衡了，水土不服的情況就會得到緩解了。另外，調(diào)理期間應該注意保暖，不能著涼，還需要注意清淡飲食，不能吃太油膩的食物，不能吃辛辣刺激性的食物，不要吃生冷的瓜果之類的，避免加重胃腸的負擔，加重腹瀉的現(xiàn)象。