健康咨詢描述: 兩個月寶寶剛打完脊髓灰質(zhì)炎疫苗媽媽不能吃什么,能喝奶茶嗎,能喝冰的嘛(母乳喂養(yǎng))
您好。寶寶打完脊髓灰質(zhì)炎疫苗,其實母親的飲食與平時沒有什么是必須改變的,但哺乳期不應(yīng)該喝冰奶茶。奶茶中含有較多添加劑,若通過乳汁代謝可影響嬰兒的生長發(fā)育。奶茶可興奮神經(jīng),影響母親的睡眠,冰的飲料還易導(dǎo)致母體胃腸痙攣甚至胃腸炎,這些可間接影響乳汁質(zhì)量。所以哺乳期不要喝冰奶茶。哺乳期應(yīng)均衡膳食,高蛋白高膳食纖維高維生素飲食,比如肉、蛋、奶、蔬菜和常溫水果等,盡量不要吃生冷、刺激食物,也盡量不要吃油炸食品和甜食。
溫馨提示:
應(yīng)注重不要吃過多的油脂,要合理搭配糖、脂肪、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等食物。
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