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王寶進(jìn) 大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2022-07-24 16:03:42 我要投訴
缺少維生素B6可以多吃一些葡萄，香蕉，西紅柿，獼猴桃，火龍果等水果，也可以多吃一些堅(jiān)果，小麥，玉米，雞肉等食物，維生素b6能夠參與人體內(nèi)蛋白質(zhì)脂肪的代謝，如果人體缺乏維生素b6就會(huì)引起血液，肌肉，神經(jīng)，皮膚等組織器官出現(xiàn)病變，比如貧血，脂溢性皮炎等等。
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