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2022-07-22 06:21:20
退奶后想要防止乳房不下垂，可以多做一些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，也可以到游泳池去游泳這樣能夠增加胸部肌肉，防止乳房下垂，一般母乳以后由于母乳的影響，乳房不可能恢復(fù)到未母乳時(shí)的狀態(tài)。所以這個(gè)要有心理上的準(zhǔn)備。
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