為什么睡到半夜忽冷忽熱出汗，無(wú)法入睡

保密 | 0個(gè)月 2022-07-22 00:08:32 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：為什么睡到半夜忽冷忽熱出汗，無(wú)法入睡

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

馬小麗首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 中醫(yī)眼科，耳鼻喉科，中醫(yī)綜合內(nèi)科，腫瘤、中醫(yī)婦科、

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2022-09-01 16:18:48 我要投訴

晚上睡覺(jué)忽冷忽熱出汗一般是指盜汗，可能是某些疾病引起的，從中醫(yī)角度講也可能是陽(yáng)虛。中醫(yī)認(rèn)為氣血不足也會(huì)引起心慌，氣短乏力，面色蒼白，怕冷易出汗的現(xiàn)象。建議患者要調(diào)整不良的飲食習(xí)慣以及作息習(xí)慣，生活中注意調(diào)節(jié)情致，適當(dāng)?shù)淖⒁庑菹ⅲ龠M(jìn)食，含動(dòng)物脂肪，多的食物，忌煙忌酒忌濃茶，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉。