周期性習慣性便秘，我是在備孕，正準備懷，不敢亂吃藥
健康咨詢描述： 連續(xù)一周了，每天上大號困難，排一點點，拉不盡，肚子好脹感覺好多便便就是拉不出來?，F(xiàn)在肚子硬硬的，還脹得痛。各種辦法都想盡了沒用，可是又不敢吃瀉藥之類的，因為正準備懷孕，我想咨詢下，除了多走動和吃蔬菜水果，有沒有什么安全有效的藥物可以幫助排便和改善腸道功能？
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備孕期間有便秘的現(xiàn)象，習慣性便秘，建議多吃蔬菜和水果，可以多吃香蕉，避免吃辛辣刺激性食物，還可以晨起空腹喝蜂蜜水，來改善便秘情況。按時大便，養(yǎng)成按時大便的習慣等
這些都做到了，頑固性便秘?
那使用開塞露
開塞露會讓人產(chǎn)生依賴嗎
一般不會的，可以應(yīng)急使用
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你好，根據(jù)你描述的情況，如果有大便干燥的癥狀，如果大便困難可以使用開塞露輔助排便，開塞露相對其他藥物來說還安全有效，平時盡量多吃含粗纖維高的食物，多吃蔬菜和水果，這樣可以防止大便干燥。
用了開塞露會不會產(chǎn)生依賴？
不是多次反復的用，一般不會產(chǎn)生依賴性的，平時從飲食上調(diào)理一下。
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您好，便秘除了適當運動，多吃水果以外，還可以適當多吃一些粗糧，您還可以吃一些孕婦專用的益生菌，如果您血糖正常的話，還可以適當?shù)暮纫恍┓涿鬯?，另外要養(yǎng)成每天排便的良好的排便習慣
以上是對“周期性習慣性便秘，我是在備孕，正準備懷，不敢亂吃藥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
除了沒吃益生菌，其他的都做到了。孕婦專用的益生菌比如愛樂維的，他們說不建議非孕期的人吃？
您說的他們是醫(yī)生嗎？益生菌也并不是只有愛樂維才有啊
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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