你說的是頸椎病和腰椎病吧,主要是看嚴(yán)重程度和分型,不嚴(yán)重的是可以保守治療的,平時(shí)要注意做頸椎的自我保健和腰椎的自我保健,定時(shí)改變姿勢,不能長時(shí)間的一個(gè)姿勢!不能蹲,不能久坐、久站,堅(jiān)持做頸椎操,加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉,癥狀明顯者可以口服藥物適當(dāng)治療,例如頸舒顆粒,頸復(fù)康顆粒,,腰痹痛膠囊,西樂葆等對癥治療,保守治療沒有效果,就要考慮手術(shù)治療!
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