在懷孕期間孕婦最容易出現(xiàn)貧血,大多是缺鐵性貧血,孕婦平時(shí)可以多喝一些,能補(bǔ)充大量的鐵物質(zhì)和維生素的,在早上的時(shí)候可以喝一杯牛奶,等到中午或者晚上可以喝大骨頭湯魚湯來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充,平時(shí)吃一雞蛋海帶香菇,來(lái)改善貧血的情況。
溫馨提示:
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。
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