腳疼是不是突然活動量大的緣故

女 | 30歲 2022-07-18 21:10:22 3人回復來自通遼市

健康咨詢描述：疼好久了前段時間跟跟視頻鍛煉之后開始疼得腳底那一碰就疼不知道是骨頭還是肉

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2022-07-19 08:11:42 我要投訴

如果有突然非常大的活動量，這種情況考慮是運動勞損，局部肌肉軟組織疼痛的幾率還是比較大，骨頭疼痛的幾率還是比較小，可以外用萬通筋骨貼，可以維康燈烤電或者溫水足浴。觀察一下這些治療癥狀是否緩解

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2022-07-19 08:10:52 我要投訴

這種情況最常見的要考慮是否存在筋膜炎癥，，也要考慮是否存在運動勞損，先注意休息，不建議過多走路活動，可以外用活血止痛的中藥貼膏，配合局部理療，疼痛嚴重的話可以口服塞來昔布，觀察一下癥狀是否緩解

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2022-07-19 08:13:18 我要投訴

過量活動后出現(xiàn)腳痛，更多考慮肌肉筋膜勞損引起的癥狀。如果疼痛癥狀嚴重，也需要拍片檢查一下，排除疲勞性骨折現(xiàn)象。建議適當休息，可以口服活血止痛藥物，配合熱敷按摩，針灸理療治療。
以上是對“腳疼是不是突然活動量大的緣故”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！