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2024-07-24 12:48:50 我要投訴
頸椎病的發(fā)病是一個(gè)長期慢性損傷的一個(gè)退行性性改變。長時(shí)間低頭玩手機(jī)、電腦是一個(gè)主要因素，因此首先要改變這種不利的影響，如果改變不了，平時(shí)電腦玩的時(shí)間長了要注意休息，比如電腦玩了一小時(shí)，那要休息個(gè)15分鐘或者20分鐘。同時(shí)平時(shí)也要多做一些頸部的抬頭運(yùn)動(dòng)，多打打羽毛球，勞逸結(jié)合。
疾病百科| 頸椎病
掛號科室：脊柱外科
溫馨提示：
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少復(fù)發(fā)。
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