脾氣虛指的是脾氣不足,推動和調(diào)控飲食和水液運化的作用減退,在日常生活中要注意,適當(dāng)?shù)某越∑⒁鏆獾氖澄?,比如瘦肉,雞蛋,牛奶,山藥,紅棗。注意休息,保持充足的睡眠,避免過度勞累。
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