肝腎陰虛的人平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某孕┘t糖水,紅糖水具有益氣補(bǔ)血健脾暖胃的作用。但是不能多喝。腎陰虛的人平時(shí)也可以多吃些大棗,黑芝麻,黑木耳,核桃等進(jìn)行食補(bǔ)。另外也可以根據(jù)自身的癥狀,應(yīng)用六味地黃丸或阿膠黃精丸,知柏地黃丸進(jìn)行調(diào)理。
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