睡覺夢多,驚醒屬于睡眠異常,是睡眠障礙的一種,睡眠障礙的病因包括很多,比如環(huán)境因素,居住地過于嘈雜,住房擁擠,空氣污染,溫度過高或過低蚊蟲叮咬都會導(dǎo)致,一些疾病引發(fā)的身體不適也會影響睡眠,當(dāng)然如果生活工作壓力大,產(chǎn)生一些焦慮抑郁憤怒等不良情緒,也會導(dǎo)致睡眠障礙。建議去醫(yī)院精神心理科及時就診
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