卵巢早衰的預(yù)防主要就是建立良好的生活習(xí)慣,定期的篩查,對疾病發(fā)生或者是避免疾病進(jìn)一步的加重,并且也要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,規(guī)律的作息,注意個人的衛(wèi)生,預(yù)防婦科疾病的發(fā)生,保證良好的心態(tài),釋放壓力,堅持鍛煉身體,規(guī)律的作息,不要勞累和熬夜。
溫馨提示:
堅持鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì),是中年女性保持旺盛活力的最重要途經(jīng)。
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