請(qǐng)問(wèn)魚(yú)肝油D3跟維生素D3一樣嗎?
保密 | 0個(gè)月 2022-07-14 04:46:09
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健康咨詢描述： 請(qǐng)問(wèn)魚(yú)肝油D3跟維生素D3一樣嗎?
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2022-07-14 07:07:22 我要投訴
你好，魚(yú)肝油D3和維生素D3是有一定的區(qū)別，魚(yú)肝油一般是從鯊魚(yú)等海魚(yú)中提煉出來(lái)的脂肪，主要含有維生素A和維生素D，預(yù)防夜盲癥和佝僂病病，另外維生素D3主要是由人體自身合成的一種膽固醇，經(jīng)太陽(yáng)照射后可以轉(zhuǎn)變成維生素D3，一般可以滿足自身的需要。
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