乳腺增生與激素水平失衡有關(guān),而體內(nèi)的激素水平與不良的情緒、不良生活嗜好、熬夜、飲食等諸多因素息息相關(guān)。因此,日常生活中需要調(diào)整好心態(tài),戒掉不良的生活嗜好,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,適當(dāng)鍛煉,這樣有助于乳腺增生的恢復(fù)。
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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