有什么辦法增加大腦神經(jīng)遞質(zhì)
保密 | 0個(gè)月 2022-07-13 13:15:38
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胡哲夫 武漢大學(xué)人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2022-07-14 17:41:09 我要投訴
你好，任何臟器都和人一樣，需要得到休息，也是勞逸結(jié)合，所以如何增加大腦的神經(jīng)遞質(zhì)，適當(dāng)?shù)男菹⑹欠浅Ｖ匾?，不要太疲勞了。另外在飲食上可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┯袪I(yíng)養(yǎng)的東西，比方說(shuō)雞蛋，牛奶，魚(yú)類(lèi)，肉類(lèi)等等。
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