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丁英波 煙臺市蓬萊中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-07-12 08:48:34 我要投訴
多喝白開水奶水也會多的，特別是夏天，產(chǎn)婦一定要多喝溫白開水，因為奶水里面大多數(shù)是水分，但是多喝白開水，其他飲食不補充的話，奶水的營養(yǎng)就會下降，因此產(chǎn)婦要多喝各種湯水，例如鯽魚湯，雞湯，排骨湯等等可以使乳汁營養(yǎng)更豐富。
2022-07-12 08:54:53 我要投訴
多喝白開水的話奶水并不一定會增多的，但是對于乳汁的分泌是有一定的輔助促進作用的，平時還是應多注意休息，多食用一些優(yōu)質的高蛋白食物來促進乳汁的分泌，也可以通過一定的藥物或者是按摩方式來進行改善。
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