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胖不起來的話該吃什么好呢？

保密 | 0個(gè)月 2022-07-11 01:48:25 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 胖不起來的話該吃什么好呢？

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湯艷妮
湯艷妮 海城正骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃病，膽囊炎，感冒以及支氣管炎等疾病，有著很好的治 幫助網(wǎng)友：17526
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2022-07-11 02:14:54 我要投訴

      根據(jù)描述情況患者長(zhǎng)不胖這種情況有可能是身體代謝不好或者是腸胃吸收不好，這種情況一定要查明原發(fā)病來進(jìn)行調(diào)理，日常多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如瘦肉，雞蛋，牛奶，牛肉豬肉的，這些食物可以增強(qiáng)身體體質(zhì)，也可以適量的吃一些高營(yíng)養(yǎng)的食物，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)鍛煉身體。

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