手指再稙關(guān)節(jié)長(zhǎng)住了，怎樣弄活動(dòng)了

      從您說的這種情況來看需要進(jìn)行康復(fù)鍛煉才可以幫助關(guān)節(jié)適當(dāng)活動(dòng)，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的固定會(huì)影響關(guān)節(jié)活動(dòng)。并且可以用中藥活血化瘀的方法浸泡后幫助緩解恢復(fù)。不需要太緊張都是有一個(gè)過程的

      你好，你這種情況是由于長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)固定導(dǎo)致的肌腱和軟組織粘連引起的。建議你采取主動(dòng)和被動(dòng)的彎曲手指來進(jìn)行功能鍛煉，促進(jìn)癥狀好轉(zhuǎn)。如果有條件，最好到醫(yī)院的康復(fù)科就診，行康復(fù)功能鍛煉，這樣更恢復(fù)的更快一些。也可以自行局部熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)癥狀好轉(zhuǎn)。