腳冰涼,還出汗一般是由于患者氣血不足或者四肢循環(huán)功能較差,新陳代謝減慢,以及自身調(diào)節(jié)能力較差所導(dǎo)致的。
飲食方面可以多食一些溫?zé)嵝缘氖澄?,比如牛羊肉?br /> 還可以每天晚上睡覺前用。生姜,花椒等食物用熱水泡腳。泡腳時可以經(jīng)常揉搓腳背和腳心,可使腳部血液循環(huán)。堅持一段時間,也有一定的效果。
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