月子過后可以吃茄子嗎

      月子過后可以吃茄子，茄子含有維生素c，鋅，鈣，磷鐵等礦物質(zhì)，具有營養(yǎng)的價值可以保護心血管，控制血液中膽固醇的水平能夠防止衰老，但是茄子性偏涼盡量少吃，月子里要營養(yǎng)均衡，多吃些湯湯水水，有助于乳汁分泌。

      在月子過后是不建議食用茄子的，首先食用茄子的話，有可能會造成乳汁分泌的減少在平時還是應多注意休息，盡量多食用一些新鮮的蔬菜和水果以及優(yōu)質(zhì)的高蛋白食物，并且要適度飲用一些水分。