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今天舌頭幫我看看狀況

男 | 17歲 2022-07-06 21:11:51 2人回復來自

健康咨詢描述：睡眠還是多夢能幫我調(diào)整調(diào)整有什么建議的有什么需要應該吃什么藥

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2022-07-07 09:48:59 我要投訴

對于出現(xiàn)有睡眠不好以及有舌尖發(fā)紅等表現(xiàn)狀況，一般情況下可能跟一些上火有一定的關系，通常狀況下建議平時一定要多喝一些水，同時也可以通過調(diào)整飲食，減少一些刺激性食物的攝入來進行改善，平時也可以配合一些養(yǎng)血安神的藥物。

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2022-07-07 09:47:20 我要投訴

這個舌：像看起來是沒有什么很大的問題的，嗯如果經(jīng)常會失眠多夢的話，我建議你首先還是清淡飲食為主，不要吃那些辛辣冰凍肥膩的食物，不要抽煙喝酒，不要熬夜，適當?shù)倪\動來改善一下吧，估計應該問題不大的，如果確實長期都這樣的話，可以去醫(yī)院開一些促進睡眠的藥，短期用幾天應該有很大的好處

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