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2022-07-05 06:23:59 我要投訴
小腿肚子比較粗的人，平時可以做一些有氧運(yùn)動來幫助瘦腿，比如練瑜伽，慢跑或者是做小腿的呼啦圈，通過運(yùn)動來幫助消耗小腿的脂肪和熱量，這樣也可以使小腿變細(xì)，或者是通過中醫(yī)的針灸以及拔罐來幫助疏通經(jīng)絡(luò)，來活血化瘀。腿粗跟遺傳因素有關(guān)系，如果父母都是這種體型，那么子女也會出現(xiàn)這種體型，所以就需要后天進(jìn)行改善。
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