孕早期，肚子脹，便秘，不舒服

      你好，如果是在懷孕早期出現(xiàn)肚子不舒服便秘，那么你這個情況我建議你平時還得多吃一些蔬菜水果為主，適當(dāng)?shù)幕顒渝憻挘@是正常的，本身懷孕以后胃腸道的蠕動就會減慢。而且如果一旦躺在床上不鍛煉，可能癥狀就會加重，所以說你適當(dāng)?shù)幕顒樱鄶z入一些高纖維素的蔬菜，多吃一些水果，會有一定幫助。

      懷孕早期應(yīng)該更加謹(jǐn)慎，現(xiàn)在出現(xiàn)腹脹便秘的情況，那么適當(dāng)多喝水，走動走動，多吃些蔬菜，對通便有好處，也可以吃些香蕉，紅薯?？诜楣侨芤海c炎寧，健胃消食片。