變得愛(ài)睡覺(jué)是什么原因？
保密 | 0個(gè)月 2022-07-02 15:13:59
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健康咨詢(xún)描述： 變得愛(ài)睡覺(jué)是什么原因？
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梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-07-03 23:02:58 我要投訴
你變得愛(ài)睡覺(jué)，像這種有可能是嗜睡，也有可能是抑郁或者身體一些疾病導(dǎo)致的，或者是你最近睡眠不足，這些都可以導(dǎo)致你愛(ài)睡覺(jué)，身體某些疾病也容易感覺(jué)疲勞，想睡覺(jué)，所以你最好能去醫(yī)院做個(gè)全面的健康查體，需要排除一下疾病的原因。自己要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，早晨起來(lái)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)使大腦保持清醒。
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