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每天晚上睡覺腰疼,導致睡眠不好

男 | 30歲 2022-06-30 09:26:35 1人回復 來自鄭州市

健康咨詢描述: 情況是這樣的,我睡的是硬板床,發(fā)現(xiàn)每天晚上睡覺起來腰疼的翻不了身,感覺腰很重,早上起來走一走病痛環(huán)節(jié)了,但是還是感覺腰不舒服,這種情況持續(xù)一個多月了,中午午休時間短腰疼情況不明顯,就晚上睡眠時間長就會出現(xiàn)腰疼的情況,導致晚上睡眠也不好。這種是什么病因呢?還未到醫(yī)院就醫(yī)

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謝武明
謝武明 贛州市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 老年慢性疾病診治,多系統(tǒng)衰竭康復鍛煉支持治療。 幫助網(wǎng)友:5097
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2022-06-30 09:36:23 我要投訴

      晚上腰疼睡不著,可能是因為腰椎間盤突出,如果本身患有腰椎間盤突出會出現(xiàn)這種現(xiàn)象牽拉刺激喲,背部肌肉會出現(xiàn)腰部疼痛的現(xiàn)象,應該改變不良的睡姿,避免睡彈簧床,軟床墊

2022-06-30 09:43 ask94673650c9 追問

不是睡不著醫(yī)生,是平躺著睡覺的過程中想翻身就感覺腰快散架了一樣,不敢動。只有慢慢手拖著改變下睡姿,早上起來也是,只要站起來了就好很多,就一直感覺腰一圈很不舒服。

2022-06-30 09:48醫(yī)生回答:

這種情況可能是嚴重的腰肌勞損,可能是因為患者長時間的坐立導致的腰部的肌肉出現(xiàn)了疲勞

2022-06-30 09:53 ask94673650c9 追問

這段時間確實也沒休息好,加上坐辦公室坐時間長了,那這個怎么醫(yī)治呢?需要注意些什么呢?

2022-06-30 10:23醫(yī)生回答:

可以堅持熱敷以及適當?shù)倪M行按摩使用,布洛芬進行止痛,嚴重的情況下,可以通過手術治療

2022-06-30 17:18 ask94673650c9 追問

好的,謝謝醫(yī)生

2022-06-30 18:31醫(yī)生回答:

不客氣,這是我們該做的

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