來例假之前,體內(nèi)的激素水平會(huì)有所變化,通常會(huì)表現(xiàn)有植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀,包括煩躁,失眠,容易激動(dòng),甚至?xí)杏X到全身不舒服,月經(jīng)過后,這些癥狀全部消失,屬于正?,F(xiàn)象,在月經(jīng)前或者月經(jīng)期都應(yīng)該注意保暖,避免吃生冷辛辣刺激性的食物,避免生氣,保持愉快的心情,都會(huì)有利于改善。
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