經(jīng)常失眠怎么辦？怎么徹底治好！

      你好，經(jīng)常失眠是由于多種原因起的，比如經(jīng)常熬夜，不良的生活習慣，植物神經(jīng)紊亂等多種原因起，應及時去醫(yī)院進行中醫(yī)把脈，可以通過一些中藥進行調(diào)理，是我喜歡的一個調(diào)理。

      您好，根據(jù)您所描述的情況來看的話，主要還是由于神經(jīng)衰弱導致的這種現(xiàn)象，或者是平時精神生活壓力太大呀，或者是和個人的體質(zhì)有關系，建議您平時要注意放松心情，適當?shù)腻憻捝眢w，勞逸結(jié)合，保持愉快的心態(tài)。可以吃點安神補腦液，維生素B一，維素等藥物治療。

      如果經(jīng)常失眠，那么這種情況我覺得應該是有一些神經(jīng)衰弱的原因?qū)е碌?，所以說建議這種情況我覺得你最好還是能夠去醫(yī)院的精神心理科就診，一般的這種情況最好是可以吃抗焦慮的藥物，比如說谷維素以及黛力新等藥物治療，平時要注意多到戶外運動
      以上是對“經(jīng)常失眠怎么辦？怎么徹底治好！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好：根據(jù)你描述的情況，與你精神緊張焦慮、壓力大、外界環(huán)境影響刺激、個人性格等有關系的；注意自我調(diào)整是很重要的，去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查咨詢治療，在醫(yī)生指導下服用調(diào)理神經(jīng)改善睡眠的藥物治療，可以配合針灸理療等；去醫(yī)院心理咨詢門診就診，進行心理疏導等.