小孩大腸濕熱便秘時(shí),家長(zhǎng)可以采取以下措施:
1. 調(diào)整飲食:增加膳食纖維的攝入,如蔬菜、水果等,同時(shí)保證充足的水分?jǐn)z入。
2. 按摩腹部:順時(shí)針按摩小孩的腹部,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng):鼓勵(lì)小孩進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑等。
4. 就醫(yī)治療:如果便秘癥狀嚴(yán)重,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用開塞露等藥物。
5. 注意飲食衛(wèi)生:保持小孩的飲食衛(wèi)生,避免食用不潔食物。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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