胸下肋骨疼，沒有外傷

      胸下肋骨疼痛，沒有外傷，出現(xiàn)一些有滑動的疙瘩，這種狀況有可能是由一些良性腫瘤的這種狀況或者是出現(xiàn)了一些有胸膜炎的這種表現(xiàn)狀況，一般情況下需要通過一些核磁共振來進(jìn)行綜合判斷，明確診斷，綜合治療。建議平時一定要多注意休息，可能也出現(xiàn)一些炎癥的這種狀況，需要及時進(jìn)行消炎治療。

      有可能是局部有感染的原因引起的，這種情況如果疼痛比較厲害，可以先去醫(yī)院檢查，因為目前要注意多休息為主，而且避免吃辛辣刺激的食物，也不要喝酒，注意檢查后才能進(jìn)行針對性的治療，注意不可以做劇烈運(yùn)動。

      也許是有肋骨神經(jīng)炎的情況，積極抗炎治療，可以吃消炎藥進(jìn)行治療。平時注意休息，不要熬夜勞累，放松心情，不要給自己太大的心理壓力了，注意飲食清淡，不吃熱氣食物。多吃水果蔬菜。
      以上是對“胸下肋骨疼，沒有外傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      沒有外傷肋骨疼痛主要考慮有肋軟骨炎或者肋神經(jīng)炎，可以配合理療推拿熱敷的方式，減輕局部的炎癥，減輕疼痛。注意休息，避免勞累，不要長時間做擴(kuò)胸運(yùn)動，少吃辛辣生冷性食物，避免暴飲暴食。