膝蓋骨頭特別僵硬之前過度鍛煉過一段時(shí)間

      首先建議你詳細(xì)的檢查一下，以便采取針對(duì)性的治療，目前，放下心里包袱，正確面對(duì)現(xiàn)實(shí)，休息靜養(yǎng)為主，減少損傷勞累著涼的發(fā)生，口服活血化瘀藥物，密切觀察病情變化，效果不佳時(shí)去醫(yī)院系統(tǒng)正規(guī)的治療

      像你這個(gè)情況，可能是你自己認(rèn)為的吧。你可能自己感覺肌肉有點(diǎn)僵硬吧，至于你說的骨骼鈣化這句話也不是很確切，醫(yī)學(xué)上沒有明顯的說有骨骼鈣化這種概念。你可以去拍X光片或者更好的話做個(gè)磁共振看一下情況，到時(shí)候根據(jù)結(jié)果來選擇治療。

      根據(jù)你的詳細(xì)描述考慮為過度鍛煉后出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)僵硬，一般這種情況首先考慮膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)是否有彈響聲，是否有腫脹，建議注意休息，平時(shí)注意膝關(guān)節(jié)部位保暖，減少膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)，考慮癥狀明顯，建議去醫(yī)院做膝關(guān)節(jié)核磁共振檢查，明確診斷一下，再做下一步治療
      以上是對(duì)“膝蓋骨頭特別僵硬之前過度鍛煉過一段時(shí)間”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！