有問(wèn)必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 消化內(nèi)科 → 胃腸疾病 → 腦袋長(zhǎng)期不產(chǎn)生睡意，每天5小時(shí)左右

腦袋長(zhǎng)期不產(chǎn)生睡意，每天5小時(shí)左右

女 | 31歲 2022-06-20 08:25:58 2人回復(fù) 來(lái)自東莞市

健康咨詢(xún)描述：這個(gè)幾個(gè)月以來(lái)一直不會(huì)有睡意，要強(qiáng)迫自己睡著，睡著之后還很多夢(mèng)，感覺(jué)整個(gè)人都是處于緊繃狀態(tài)，很多時(shí)候無(wú)意識(shí)的發(fā)現(xiàn)自己咬緊牙關(guān)，最近也在吃佐匹克隆才能稍微好點(diǎn)，應(yīng)該怎么治療好呢？中醫(yī)針灸有效果嗎

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

侯永強(qiáng) 北京市房山區(qū)中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，急慢性腎臟病的治療，尿毒癥幫助網(wǎng)友：7484

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-06-20 09:04:32 我要投訴

你好，睡眠障礙是由于多種原因引起的，比如精神壓力過(guò)大，情緒過(guò)度緊張，經(jīng)常熬夜不良的生活習(xí)慣都會(huì)引起，建議你一定要保持一個(gè)粗俗的睡眠，可以口服一些安神的藥物，比如谷維素，維生素B1，安神補(bǔ)腦液等，也通過(guò)針灸理療進(jìn)行治療，盡量不要吃這個(gè)藥物，這個(gè)藥物容易產(chǎn)生依賴(lài)。

李崇亮交口縣人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 原發(fā)性高血壓,冠心病,心因性疾病幫助網(wǎng)友：34909

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-06-20 09:21:48 我要投訴

你感覺(jué)腦袋長(zhǎng)期不產(chǎn)生睡意，總是要強(qiáng)迫自己睡著，做夢(mèng)多，處于緊繃狀態(tài)，有的時(shí)候咬緊牙關(guān)，看起來(lái)就是由于緊張，壓力，焦慮情緒等導(dǎo)致的，可以繼續(xù)吃右佐匹克隆，同時(shí)建議加用安神補(bǔ)腦液，健腦補(bǔ)腎丸，或者柏子養(yǎng)心丸等調(diào)理，使用針灸也是有效果的。