長期低碳飲食，突然間很饞高熱量的的東西是為什么?
男 | 32歲 2022-06-19 23:04:23
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 長期低碳飲食，突然間很饞高熱量的的東西是為什么? 就最近老是想吃些油炸的東西，今天晚上用低卡的小酥魚和鴨脖代替了……
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-27 21:45:54 我要投訴
根據(jù)你描述的情況來看，由于你長時間的低碳飲食，那并不是說你不想去吃，而是由于你自己刻意的不去吃一些高熱量高蛋白的食物，所以在經(jīng)過一段時間之后，看到一些比較有食欲的食物，就會感覺到特別想吃，但是這個時候突然增加這種油膩的食物，有可能會加重你胃腸道的負(fù)擔(dān)。一些高熱量的食物適量的吃一些是可以的。但不能吃太多，避免導(dǎo)致消化不良。
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