瘦不下來(lái)是怎么回事？

      根據(jù)你描述的情況來(lái)看，雖然你控制你的飲食，但如果你平時(shí)不運(yùn)動(dòng)老是坐著吃完飯就坐著，那么就會(huì)導(dǎo)致你肚子越來(lái)越大，屁股和大腿也會(huì)變粗，在控制你的飲食的同時(shí)，一定要多進(jìn)行體育鍛煉，可以做一些仰臥起坐，俯臥撐或者是慢跑游泳，用這種方法來(lái)減輕你的體重。

      如果您比較肥胖，并且現(xiàn)在這種情況你不是說(shuō)吃東西少一點(diǎn)或者吃的不是特別多飲料的話就能夠減肥的，是要控制飲食多鍛煉，這種飲料是能夠增肥和一些奶茶您不吃的同時(shí)還要控制飲食，然后進(jìn)行能量代謝才可以的。
      

      結(jié)合你的癥狀描述，考慮可能與運(yùn)動(dòng)過(guò)少、主食過(guò)量、睡眠不足、壓力大等等有關(guān)，建議平素養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，營(yíng)養(yǎng)均衡，勞逸結(jié)合，加強(qiáng)體育鍛煉，早睡早起，不能熬夜，生活規(guī)律，飲食規(guī)律。
      
      以上是對(duì)“瘦不下來(lái)是怎么回事？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！