最近發(fā)現(xiàn)陰毛白了幾根，頭發(fā)也長了好多白頭發(fā)

      白頭發(fā)也是衰老的一種表現(xiàn)，可能存在腎虛或者血虛必要的時(shí)候及時(shí)去中醫(yī)院中醫(yī)專家面診，根據(jù)你的身份證準(zhǔn)確辨證，積極對(duì)癥用藥，平時(shí)注意保持健康的生活方式，保證良好的睡眠，保持心情舒暢。

      你好，一般來說，長白頭發(fā)，陰毛變白等，可能與腎虛，血虛，熬夜，精神緊張等因素都有關(guān)系，你的這種情況建議可以吃點(diǎn)生物地黃丸調(diào)理一下看看，平時(shí)還是要多注意生活調(diào)節(jié)，要按時(shí)休息，不要熬夜，晚上11點(diǎn)以前要睡覺，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，控制壓力，保持心情舒暢，平時(shí)可以多吃點(diǎn)黑芝麻，黑米，黑豆，核桃等補(bǔ)腎食物。