指甲坑洼不平，手指頭顏色較深

      指導意見：
      這種情況如果患者沒有銀屑病、皮炎濕疹、甲癬等疾病，最大的可能是缺鐵或者缺鈣形成，建議可以選擇到當?shù)蒯t(yī)院做微量元素檢查，明確具體病因，如果是缺鈣可以選擇吃鈣片，缺鐵可以選擇吃補鐵補血口服液。

      你的指甲看起來確實有一點的異常。這種情況往往與經(jīng)常熬夜或者是接觸一些化工的東西有關系，當然如果在飲食上不注意，經(jīng)常吃油膩的食物，而蔬菜吃的比較少的話，也會導致這種情況的發(fā)生，建議你養(yǎng)成良好的飲食習慣和生活習慣，平時多注意保護自己的雙手。這種情況不需要特殊處理，改善一下習慣就可以了。

      指導意見：
      微量元素缺乏，最好檢查微量元素。由于營養(yǎng)不良，肉類水果蔬菜都要吃，不要挑食，要保持營養(yǎng)均衡搭配，避免吃油炸類的食物以及高脂肪含量的食物。也有可能出現(xiàn)貧血造成的。
      以上是對“指甲坑洼不平，手指頭顏色較深”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！