肝氣郁結(jié)失眠多夢(mèng)耳鳴尿頻怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2022-06-17 15:33:21 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：肝氣郁結(jié)失眠多夢(mèng)耳鳴尿頻怎么辦

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2022-06-18 06:32:52 我要投訴

肝氣郁結(jié)引起失眠多夢(mèng)耳鳴，尿頻是可以通過(guò)心理治療方式來(lái)改善，可以通過(guò)冥想練習(xí)的方法來(lái)減輕癥狀，可以通過(guò)認(rèn)知行為療法改變對(duì)癥狀的不良認(rèn)知，還可以服用一些中成藥，比如說(shuō)甜夢(mèng)口服液來(lái)調(diào)整

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>