腰肌勞損腰疼該怎么治療？什么方法效果好？
健康咨詢描述： 我是長(zhǎng)途客車司機(jī)，長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車，保持一個(gè)姿勢(shì)不活動(dòng)，腰經(jīng)常會(huì)酸脹疼痛，腰肌勞損腰疼該怎么治療？什么方法效果好？
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輕度的腰肌勞損，一般患者只要注意調(diào)節(jié)，養(yǎng)成好的習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰或是久坐，癥狀就會(huì)逐漸自行緩解或消除。腰肌勞損腰疼癥狀明顯的可進(jìn)行局部按摩治療，這樣會(huì)讓肌肉得到放松，從而減輕癥狀，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，抗炎鎮(zhèn)痛，效果明顯。同時(shí)還可聯(lián)合外用英太青雙氯芬酸鈉凝膠，涂抹于疼痛部位，止痛效果更好。腰肌勞損患者在治療的同時(shí)，平時(shí)也要注意加強(qiáng)功能鍛煉，尤其要加強(qiáng)腰背伸肌鍛煉，這樣更有利于腰背肌力的恢復(fù)。
疾病百科| 腰肌勞損
溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
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